蒜苗加它一起炒,等于天然的“泻药”,体重减轻了,胖人越来越瘦

Mark wiens

发布时间:2021-10-12

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蒜苗加它一起炒,等于天然的“泻药”,体重减轻了,胖人越来越瘦若风解说

入冬了,也有不少新鲜的食材,萝卜,白菜,还有藜蒿等,都是绿色的食物,今天呢,小七要为大家分享一道美食,它就是蒜苗炒肉丝,好吃美味,口感很独特,还能杀菌消炎,蒜苗的清香,加上肉丝的醇厚,放在一起炒,十分的好吃,这道菜的做法还简单,下面一起来看看吧。

蒜苗加它一起炒,等于天然的“泻药”,体重减轻了,胖人越来越瘦。这道菜需要的食材很常见,成本很低,家家户户吃得起,我们先准备一把蒜苗,五花肉一块,盐适量,鸡精少许,生抽适量,食用油适量,生姜适量。

1,首先,将买回来的蒜苗上面的脏污处理下,黄叶,老根清理掉,然后,放在清水内冲洗干净,沥水后,切成段状,放在一边备用。

2,这个时候,再把买回来的五花肉洗干净,切成肉丝形状,放在盘中即可,生姜切成姜丝形状。

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1,首先,将买回来的蒜苗上面的脏污处理下,黄叶,老根清理掉,然后,放在清水内冲洗干净,沥水后,切成段状,放在一边备用。

2,这个时候,再把买回来的五花肉洗干净,切成肉丝形状,放在盘中即可,生姜切成姜丝形状。

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