“血管清洁剂”找到了,每天炒一盘,排出毒素,血管也通畅了

Mark wiens

发布时间:2021-09-13

一日三餐是大家营养的主要来源,民以食为本,在平时,饮食能够影响到一个人的身体健康,尤其生活节奏的加快,不少人经常点快餐,我们都知道快餐基本都是,油腻,油炸,高热量的食物,长期的吃这些,会导致力合股份股票,300216,请留盘上石,

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今天分享一对鸡蛋最鲜香的做法——大葱青椒炒蛋。我们生活中吃过水煮蛋,水蒸蛋,炒鸡蛋等等,炒鸡蛋时加一物,鲜香美味,清热解毒,排出身体的毒素,搭配大葱更加有味道,鸡蛋越来越鲜嫩,鲜香入味,美味又下饭,还可以抵御癌细胞,预防流感等作用,还可以有效抵御毒素在身体堆积,软化血管,血管变得健康。你们有没有吃过大葱青椒炒蛋?我们不妨一起聊一聊吧。“血管清洁剂”找到了,每天炒一盘,排出毒素,血管也通畅了。

【大葱青椒炒鸡蛋的养生价值】

制作食材明细:准备2根大葱,青椒2个,鸡蛋3个,准备少许食盐,香油少许,胡椒粉一小勺等等。

制作第一步:先将大葱去掉皮,将大葱斜切成块,青椒去掉籽切成长条。

制作第二步:将几个鸡蛋磕在一个碗中,加上食盐,少许香油,均匀搅拌即可,准备好鸡蛋液和青椒,大葱开始烹饪此菜。

制作第三步:将锅洗干净,下入一些食用油,加上鸡蛋液下锅煸炒,将鸡蛋炒好装盘备用。

制作第四步:起锅后加上一些油,加上大葱段炒一炒,加上一些青椒煸炒2分钟,等待炒出香味来。

制作第五步:加上炒好的鸡蛋块,一起快速的煸炒入味,加上一些盐,加上少许香油,转中火煸炒入味,这道香味扑鼻的大葱青椒炒蛋出锅了,人人都爱吃。

推荐语:大葱青椒炒蛋是特色家常菜,春节期间吃它最美味,比肉更加美味,鸡蛋的营养价值很高,富含蛋白质,能够起到开胃消食,改善人们的胃口,而且里面含有一种大葱素和青椒素的物质,起到抗菌消炎,解毒消肿,排出身体毒素,还可以预防流感的目的,而且有助于吸附血管的杂质,保持血管的洁净,每天炒一盘,血管变得通畅,早食早健康。

你们学会这道美味可口的大葱青椒炒蛋?

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